Una técnica terapéutica que pretende curar los trastornos psicológicos al alentar a las personas a sentir profundamente el dolor y el trauma que experimentaron muy temprano en la vida.
La terapia primaria fue iniciada por el Dr. Arthur Janov a fines de la década de 1960. Janov lo describe como una "terapia natural" basándose en su hipótesis de que la mayoría de los trastornos psicológicos son trastornos de los sentimientos que se remontan a los traumas de la concepción y el parto. La base teórica de la terapia es la suposición de que las experiencias prenatales y nacimiento Los traumas forman las impresiones primarias de la vida de las personas y que posteriormente influyen en la dirección que toman nuestras vidas. La parte "natural" de la teoría se basa en la creencia de Janov de que estas primeras experiencias primarias imprimen en el ser humano sistema nervioso central , creando problemas fisiológicos y psicológicos en el futuro. La terapia primaria está diseñada para permitir que los clientes vuelvan a experimentar esos momentos críticos. Al hacerlo, se supone que se liberan las tensiones subyacentes, se alivian los problemas y se restablece el bienestar psicológico y fisiológico.
El componente de la terapia primaria con el que la mayoría de la gente está familiarizada es "The Primal Scream", también el título del primer libro de Janov sobre terapia primaria (Nueva York: Perigee Books, 1970). El libro describe cómo, con la terapia primaria, se anima a los clientes a sentir plenamente sus traumas originales (es decir, los del nacimiento y la concepción) y a gritar en respuesta a la intensa experiencia. dolor se cree que estos "recuerdos reprimidos" provocan. Se cree que estos recuerdos son tan intensos que solo pueden expresarse con fuertes gritos. El proceso se lleva a cabo mejor en un ambiente seguro y controlado: una habitación con iluminación tenue, piso acolchado y paredes acolchadas.
Usando estas técnicas, Janov afirma que la terapia primaria reduce o elimina una serie de dolencias físicas y psicológicas en un tiempo relativamente corto con resultados duraderos. De hecho, Janov informa que librar la mente de los llamados primeros reprimidos infancia o traumas infantiles se ha relacionado científicamente con la reducción de muchos problemas médicos graves, incluidos estrés ansiedad depresión , sueño trastornos, hipertensión arterial, cáncer, adicción a las drogas y al alcohol, dificultades sexuales, fobias, obsesiones, úlceras, migrañas, asma y artritis. Desafortunadamente, no existe evidencia científica que respalde estas afirmaciones; Las afirmaciones de Janov sobre el vínculo científico se basan en historias de casos no controladas y observaciones personales.
A decir verdad, la terapia primaria no se puede defender sobre principios científicamente establecidos. Esto no es sorprendente considerando su cuestionable fundamento teórico. Por ejemplo, los médicos de un canadiense psicoterapia clínica especializada en terapia primaria afirman que, si un niño es concebido violación , el óvulo de la madre y el esperma del padre están "impresos con el estado de sentimiento específico sobre el incidente y transmiten este 'recuerdo' a cada célula del niño". Esto supuestamente causa al niño toda una vida de dolor y problemas psicológicos a menos que aprenda a expresar sus verdaderos sentimientos sobre la memoria de este evento. Sin embargo, la evidencia de la investigación sobre la memoria y las emociones no respalda la existencia de recuerdos recuperables de trauma de nacimiento . En resumen, los recuerdos "celulares" de la concepción son una ficción científica. Además, incluso si los recuerdos infantiles fueran recuperables, no hay evidencia que sugiera que deberían tener un impacto tan desproporcionado en la vida de las personas. Una encuesta reciente de las opiniones de 300 médicos e investigadores con respecto a las técnicas psicoterapéuticas reveló que la terapia primaria era la técnica cuya solidez se cuestionaba con mayor frecuencia. Asimismo, una evaluación de la terapia primaria encargada por los tribunales alemanes concluyó que la terapia primaria no es una técnica terapéutica válida.
En el último libro del Dr. Janov, La biología del amor, La terapia primaria se discute en el contexto de la neuroanatomía y la neuroquímica. Sin embargo, esta relación es científicamente débil. Por ejemplo, aunque se acepta entre los neurocientíficos que trabajar en un frenesí y gritar puede conducir a la posterior liberación de endorfinas que producen sensaciones de relajación y bienestar, no hay evidencia que respalde la afirmación de Janov de que esta relajación puede atribuirse a la liberación. de recuerdos reprimidos. Una explicación mucho más probable es que las endorfinas se liberan, al igual que en la "euforia del corredor", en respuesta a la intensa actividad involucrada. La terapia primaria permanece esencialmente inalterada con respecto a lo que era hace 30 años: una teoría creativa y un enfoque interesante de la terapia, pero que carece de fundamento científico.
Timothy Moore
Otras lecturas
Cunningham, J. "Terapias primordiales: teorías de los mortinatos". En Feltham, C. et al., Eds. Controversias en psicoterapia y asesoramiento. Londres; Sage Publications Ltd., 1999, 25-33.
Génova, A. La biología del amor. Amherst: Prometheus Books, 2000.